MEJAQQ - Gangguan tidur adalah kelainan dari pola tidur seseorang. Hal ini akan menimbulkan penurunan kualitas tidur yang berdampak pada kesehatan dan keselamatan penderitanya. Gangguan tidur dapat ditandai dengan rasa mengantuk pada siang hari, kesulitan tidur pada malam hari, …
MEJAQQ - Ada informasi yang beredar soal bahaya mandi di malam hari. Kebiasaan ini disebut-sebut bisa memicu masalah kesehatan dan berdampak buruk bagi tubuh. Benarkah hal tersebut bisa terjadi? Apa bahaya sering mandi pada malam hari? Banyak orang yang percaya bahwa mandi di…
MEJAQQ - Bagi pecinta kopi, nikmatnya minum kopi di pagi hari memang tidak terbantahkan. Kopi biasanya diminum pada pagi hari sebelum beraktivitas, karena dipercaya dapat meredakan kantuk dan menambah konsentrasi. Hanya sedikit orang yang langsung minum kopi saat perut kosong. P…
MEJAQQ - Jika Anda memiliki perut yang gemuk dan buncit karena tumpukan lemak, ada berbagai cara menghilangkan lemak perut yang bisa Anda lakukan. Tak hanya demi penampilan, menghilangkan lemak perut juga penting untuk mencegah berbagai penyakit. Perut yang buncit seringkali …
MEJAQQ - Banyak orang terlambat mengetahui bahwa mereka menderita diabetes, karena mereka tidak mengenali ciri-ciri diabetes yang muncul. Faktanya, semakin cepat diabetes terdeteksi, semakin besar kemungkinan untuk menghindari komplikasi berbahaya dari diabetes. Sayangnya, masi…
MEJAQQ - Penyakit jantung adalah salah satu pembunuh utama di dunia. Penyakit jantung tidak mengenal usia dan jenis kelamin. Namun, semakin banyak orang yang menderita penyakit ini karena gaya hidup mereka. Berikut 7 tanda yang harus Anda ketahui tentang penyakit jantung. Melap…
MEJAQQ - Budaya merokok merupakan kebiasaan buruk yang harus ditinggalkan. Namun, banyak orang yang tidak menyadari betapa pentingnya menjaga kesehatan dan menjauhi rokok. Jika demikian halnya, perokok setidaknya harus memulai tindakan pencegahan penyakit dengan hal-hal sederh…