Efek KOPI jika diminum saat Perut Kosong

MEJAQQ - Bagi pecinta kopi, nikmatnya minum kopi di pagi hari memang tidak terbantahkan. Kopi biasanya diminum pada pagi hari sebelum beraktivitas, karena dipercaya dapat meredakan kantuk dan menambah konsentrasi.

Hanya sedikit orang yang langsung minum kopi saat perut kosong. Padahal, kebiasaan ini tidak dianjurkan karena berakibat buruk bagi kesehatan. Berikut 3 efek buruk minum kopi di pagi hari saat perut kosong:

MEJAQQ: AGEN JUDI POKER DOMINOQQ BANDARQ ONLINE TERBESAR DI ASIA

1. Gangguan pada pencernaan 

Asam klorida dalam lambung sangat dibutuhkan tubuh untuk mencerna makanan yang dikonsumsi. Akan tetapi, produksi asam klorida yang berlebihan saat minum kopi saat perut kosong mengganggu pencernaan, sehingga Anda harus bolak-balik ke kamar mandi. Selain itu, bakteri jahat di usus akan memakan protein dan menghasilkan kentut yang berbau busuk. BANDARQ ONLINE

2. Menghilangkan nutrisi dalam tubuh

Sebuah studi yang dilakukan oleh Fakultas Kedokteran Universitas Yokohama di Jepang menemukan bahwa kopi dapat mengosongkan perut dengan menghilangkan makanan yang dikonsumsi oleh tubuh. Dengan begitu, minum kopi saat perut kosong akan menyerap vitamin dan mineral dalam tubuh, sehingga tubuh kekurangan nutrisi. Daftar MejaQQ

3. Kecemasan dan Depresi 

Kopi dipercaya dapat meningkatkan konsentrasi, tetapi juga dapat meningkatkan kecemasan dan depresi. Ini karena minum kopi dapat meningkatkan kadar hormon stres, seperti kortisol, epinefrin, dan norepinefrin. Kondisi ini akan mengganggu produksi hormon serotonin yang bisa meningkatkan kebahagiaan pada diri sendiri.