Bahaya Keseringan Makan Tengah Malam bagi Kesehatan

MEJAQQ  -  Sebuah studi yang dirilis dalam Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism menyatakan bahwa makan terlalu malam dapat meningkatkan risiko naiknya kadar gula darah hingga 18%. Selain itu, makan tengah malam juga bisa membuat berat badan naik, tubuh meradang, me…