Bagaimana dengan jintan? jintan tak hanya berfungsi sebagai penyedap makanan. Rempah-rempah berbentuk kecil-kecil ini ternyata sangat baik buat pencernaan sehingga bisa membantu menurunkan berat badan. Berikut manfaat jintan.
- Membantu pencernaan
Ada banyak bumbu dapur yang baik buat pencernaan, termasuk jintan. Jintan mampu merangsang liver untuk mengeluarkan lebih banyak cairan empedu sehingga tubuh lebih mudah mencerna protein dan lemak. BandarQ Online
- Mengontrol gula darah
Dalam penelitian baru-baru ini disebutkan menambahkan jintan pada makanan bisa membantu penderita diabetes mengontrol gula darah.
- Mengandung magnesium
Tubuh manusia bisa memproduksi beberapa mineral, tapi tak bisa memproduksi magnesium. Padahal, magnesium sangat baik buat kesehatan jantung dan mengontrol tekanan darah. Jintan mengandung magnesium dalam jumlah cukup signifikan.
- Mengandung zat besi
Buat para penderita anemia, jintan adalah salah satu cara untuk mengatasinya. Zat besi pada jintan akan membantu produksi sel-sel darah merah sehingga kembali ke level normal.
0 Komentar